La Danse Cosmique, base du Yoga de l'Energie
Roger Clerc aimait à dire « sans attention, pas de yoga »
La danse cosmique est un réel symbole d’harmonie du corps énergétique et du corps physique. Cette formidable unité prend vie quand l'attention est bien installée et à la fois détachée, quand on accepte de vivre la danse cosmique dans son corps multidimensionnel en total reliance avec son âme.
Ici une base d'apprentissage simplifiée des 18 mouvements.
Durée vidéo: 1h03
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